Les séances de yoga du rire durent une heure et les bénéfices se font sentir pendant toute la durée de la semaine. Bien sûr, ceux qui ont la chance de pouvoir assister à davantage de séances ne s'en portent que mieux !

On y pratique des exercices de détente et de respiration, ainsi qu'un ensemble d'exercices destinés soit à nous rendre le rire plus facile, soit à nous détendre, soit à renforcer les bénéfices de la séance de façon à ce qu'ils durent toute la semaine !